Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3212 kcal
|
Grasa: 115,83g | Prot: 264,12g | Carbh: 282,80g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры. Almuerzo: Valio Молоко 0,05%, Myprotein Протеин. Cena: Вареное Яйцо, Пепси Пепси, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Бургер Кинг Сандей Шоколадный , Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Макдоналдс Яблочный Пирог, Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, SAN BCAA Pro 5000. Pasa Bocas / Otros: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Сметана 15%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Яблочный Десерт. más...
|
|
2812 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|