Diario de frangonezgz, 17 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2018:
3205 kcal Grasa: 86,92g | Prot: 260,21g | Carbh: 351,56g.   Desayuno: Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Pan Integral sin Corteza, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Activia Yogur Natural 0%, Max Protein Harina de Avena Panettone, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Almuerzo: Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Gallo Plumas N3 , Prima Ketchup Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bonpreu Ensalada Variada. Cena: Plátano, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Hacendado Fresa o Freson, Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Carrefour Lechuga Iceberg, Hacendado Arroz Basmati, Prima Ketchup Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Torras Chocolate Negro con Stevia, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Activia Yogur Natural 0%. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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