Diario de laura112061, 18 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:
1118 kcal Grasa: 47,49g | Prot: 94,11g | Carbh: 82,40g.   Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Guacamole, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Judías Verdes, Huevo Cocido, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Macarrones. Cena: Hacendado Arroz Integral, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Jamoncitos de Pollo. más...
Perdiendo 3,1 kg a la Semana

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