Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 97,78g | Carbh: 144,77g.
Desayuno: Ciruela, Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco, Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espárragos Cocidos (Frescos), Zanahoria, Ejotes. Cena: Bolillo, Carne de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesquik, Kirkland Signature Gomitas de Frutas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de abrilmood
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