Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 59,60g | Prot: 75,28g | Carbh: 164,56g.
Desayuno: Hacendado Pera Conferencia, Semillas Secas de Chía, Canela, Hacendado Salvado de Avena, Eroski Copos de Avena, Miel, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Café con Leche Descremada. Almuerzo: DIA Ensalada de Brotes, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Minigrill Mini Tostadas de Trigo Extra Finas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Huevo Cocido, Garbanzos Germinados. Cena: Clara de Huevo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Aceite de Oliva, Cebollas Verdes y Tiernas, Ajo, Pipas de Calabaza, Hacendado Tomate Triturado, Calabacín, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Step - 45 minutos, HIIT - 45 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bane.ozzy
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