Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 74,12g | Prot: 97,57g | Carbh: 133,93g.
Desayuno: ご飯, セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ. Almuerzo: ポトフ, ヤマザキ製パン カレーパン. Cena: ほたるいか, マルハニチロ食品 にしん甘露煮, ほうれん草のごま和え, 卵とじ, とんかつ, 焼酎, サントリー ふんわり鏡月 アセロラ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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