Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 32,57g | Prot: 42,64g | Carbh: 160,76g.
Desayuno: Hacendado Nuez Mondada, Nestlé Eko Magnesio, Azúcar, Naranjas, Ajo Picado, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral. Almuerzo: Manzanas (sin Cáscara), Café, Naranjas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Ajo Picado, Naranjas, Sopa de Verduras. más...
|
|
2908 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de David Jose Moreno Frias
|