Diario de magdalugo, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
65 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1472 kcal Grasa: 58,82g | Prot: 136,58g | Carbh: 102,09g.   Desayuno: Pescado Empanizado, Alpura Crema, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (28,1g), Fresas, Leche Entera. Almuerzo: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Naranjas, Tortilla, Pechuga de Pollo. Cena: Chuleta Ahumada, Pepino (Pelado). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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