Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 23,41g | Prot: 41,09g | Carbh: 64,06g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria, Huevo Cocido, Tomate Kumato, Habichuelas (Drenadas, Enlatadas). Cena: Trucha al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Peras, Chia, Zumo de Limón, Agua, Natreen Comprimidos, Canela, Jengibre, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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