Diario de begono90, 20 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:
1894 kcal Grasa: 61,31g | Prot: 93,51g | Carbh: 249,27g.   Desayuno: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Almuerzo: Patata, Tomates, Zanahoria, Pimientos Verdes, Cebollas, Lentejas. Cena: Uva, Arándanos, Hacendado Brócoli Congelado, La Sirena Lomos de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Centeno. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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