Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 33,37g | Prot: 46,45g | Carbh: 118,01g.
Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Pan Integral, Espinacas, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Cena: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), El Caserío Lonchas de Queso, Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas Oreo, Café con Leche, DIA Copos de Avena, Plátano, DIA Edulcorante Líquido, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Bebida de Almendras. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Rutina abs - 15 minutos, Eliptica mañana - 13 minutos, Bici mañana - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de badsetti
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