Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
879 kcal
|
Grasa: 28,42g | Prot: 115,76g | Carbh: 38,75g.
Desayuno: PAM Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen, Café, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Almuerzo: Valentina Salsa, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Ejotes, Champiñones, Habaneras Galleta Integral. Cena: Zanahoria, Tomates Cherry, Brócoli, Champiñones, Elote, Papa Cocida, Salsa Roja, Nopales, PAM Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marco alejandro munoz casas
|