Diario de ryleemaya, 20 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:
1140 kcal Grasa: 30,19g | Prot: 88,88g | Carbh: 141,09g.   Desayuno: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Trader Joe's Ground Turkey Breast 99% Fat Free, Trader Joe's Refried Pinto Beans. Cena: Bananas , Strawberries , Market Pantry Frozen Mango, Trader Joe's Orange Carrot Juice. Pasa Bocas / Otros: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Tangerines (Mandarin Oranges) , Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Raspberries , Pure Protein Shake 23 - Frosty Chocolate. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana



     
 

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