Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 74,74g | Prot: 185,85g | Carbh: 158,23g.
Desayuno: miel hacendado, Impact Whey Protein Chocolate Nut, Kéfir de Cabra Ecológico, avena, frambuesa. Almuerzo: Boniato, Hacendado Judia Verde Plana, Queso Cheddar, GutBio Hamburguesa de Ternera. Cena: Arándanos, Huevo, Hacendado Pollo al Natural, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Espinacas, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde con Avena, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emelio87
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