Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 126,86g | Carbh: 179,54g.
Desayuno: Yoplait Greek Blended Yogurt - Vanilla. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Fresh Direct Chili-Garlic Tofu & Asian Veggies Stir-Fry Kit, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Cena: McAlister's Deli Cafe Menu with Corned Beef Sandwich, Brunswick Anchovies - Flat Fillets in Olive Oil, Caesar Salad with Romaine, Dennison's Original Chili con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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