Diario de katiabecerrakon, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
1947 kcal Grasa: 59,72g | Prot: 124,08g | Carbh: 236,70g.   Desayuno: Bové Leche Entera, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Apio, Betabel, Lechuga, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Aguacate, Manzana. Almuerzo: Espinacas, Sanissimo Galletas Salmas, Tilapia (Pez), Apio, Pepino (Pelado), Lechuga, Pimientos Verdes, Aguacate, Arroz Blanco. Cena: Gloria Mantequilla, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Papaya, Cebollas, Jitomate, Frijoles Cocidos, Aguacate, Huevo. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Piña, Svetia Stevia, Pepino (Pelado), D'Gari Grenetina, Jícama. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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