Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
164,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 63,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 86,62g | Prot: 148,04g | Carbh: 217,70g.
Desayuno: Werther's Original Hard Candies, Kroger Snack Medleys, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Kroger Small Curd Cottage Cheese, Kroger Deli Style Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Spicy Brown Mustard, Kroger Pepper Jack Singles, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread. Cena: Cucumber (with Peel) , Kroger Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Kroger Ground Turkey 93/7, Whole Wheat Spaghetti (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Kroger Sugar Free Syrup, Kroger Blueberry Waffles, Girl Scout Cookies Samoas, Advocare Spark Energy Drink (15g), Kroger Snack Medleys. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GStillings
|