Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 121,08g | Carbh: 128,10g.
Desayuno: Café con Leche, Hacendado Claras de Huevo, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta. Almuerzo: Hacendado Brócoli Congelado, SOS Arroz Integral, Tilapia (Pez). Cena: Naranjas, Hacendado Tacos de Pota a la Marinera, Hacendado Calamares en Salsa Americana, Nutrytec CLA 1000. Pasa Bocas / Otros: QNT Delicious Whey, Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
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4684 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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