|
1. Ayın sonu
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 40,14g | Prot: 62,10g | Carbh: 161,34g.
Desayuno: Altınkılıç Kefir. Almuerzo: Ceviz, Kabak Tatlısı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Migros Somon Füme. Cena: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Kuru Erik, Susamlı Simit, Ülker Hobby, Muz. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayşe gül gelir
|