Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2229 kcal
|
Grasa: 108,18g | Prot: 220,87g | Carbh: 100,35g.
Desayuno: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Помидоры, Омлет или Яичница, Valio Молоко 0,05%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Almuerzo: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Valio Молоко 0,05%, Myprotein Протеин. Cena: Кремлина Инжир в Шоколаде , SAN BCAA Pro 5000. Pasa Bocas / Otros: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Barilla Соус Песто Дженовезе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Красное Яблоко, 4 Сезона Летние Овощи, Тунец в Масле (Консервы). más...
|
|
2990 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas, Pesas - 1 hora y 1 minuto, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|