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Fishingwidow
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22 mar. 18
Diario de Fishingwidow, 22 mar. 18
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Even today. No gain or loss even though under the calorie limit.
92,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
19,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2018:
1217 kcal
Grasa: 49,04g | Prot: 94,48g | Carbh: 95,36g.
Desayuno:
Breakfast Pastry.
Almuerzo:
Green Peppers, Kroger Sliced Mushrooms, Bologna, Scrambled Egg.
Cena:
White Mushrooms (Stir-Fried), Sonic Grilled Onions, Schwan's Roasted Sweet Potatoes, VIP Mixed Veggies, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz).
Pasa Bocas / Otros:
Tortilla Corn Chips, Cooked Red Salsa.
más...
2468 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
just keep it up and it will eventually show on the scale! the more you need to lose the more you lose and the last 20 or so gets harder and slower. I have 40 or so and I only lost half a lb this week. I know it makes it harder when the scale doesn't cooperate but don't give up. Nan
22 mar. 18 por el miembro:
rannanmc
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