Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2324 kcal
|
Grasa: 98,24g | Prot: 75,60g | Carbh: 196,96g.
Desayuno: 油あげ, 野菜の天ぷら, ニチレイ しいたけ海老しんじょ, 漬物, マルコメ わかめ, ご飯. Almuerzo: 油あげ, 日清食品冷凍 讃岐うどん. Cena: イオン 酢豚, ケンミン はるさめの炒め物, 麻婆豆腐, 鶏の唐揚げ, 味の素 ギョーザ, ウォッカ. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|