Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 99,88g | Carbh: 177,99g.
Desayuno: Lentejas Cocidas, Espárragos (Crudos, Congelados), Huevo Revuelto. Almuerzo: SOS Arroz Integral, Quaker Avena 3 Minutos, Lala Queso Cottage Light, Fresas, Papaya, Pescado, Tostadas. Cena: Ceviche. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sayurikala
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