Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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125,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 76,60g | Prot: 131,73g | Carbh: 183,82g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Bollo, Tilapia (Pez), Hacendado Brócoli Congelado. Cena: Pan Blanco, Hacendado Salchichón Extra, Nutrytec CLA 1000. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Snickers Snickers, QNT Delicious Whey. más...
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4688 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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