Diario de katiabecerrakon, 23 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:
1972 kcal Grasa: 77,50g | Prot: 143,53g | Carbh: 180,16g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Sanissimo Galletas Salmas, Alpura Crema, Queso Panela, Calabaza, Huevo. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Cocidos, Apio, Pepino (Pelado), Espinacas, Lechuga, Salmón. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, Melón, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Jitomate, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Jícama, Pepino (Pelado), Manzana, Huevo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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