Diario de marco alejandro munoz casas, 23 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
116,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:
846 kcal Grasa: 34,17g | Prot: 50,56g | Carbh: 86,77g.   Desayuno: PAM Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen, Frijoles Cocidos, Huevo, Café. Almuerzo: Great Value Trocitos de Soya Sabor Tocino, Pilgrim's Arrachera de Pollo Marinada, Hidden Valley Aderezo de Ensalada Ranch Hidden Valley, Lechuga, Champiñones, Elote. Cena: Bimbo Pan Integral (60g), Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Cereales Don Luis Granola sin Azúcar Añadida, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Canela. más...
2933 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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