Diario de Judyrose1997, 23 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:
1304 kcal Grasa: 113,39g | Prot: 54,25g | Carbh: 18,88g.   Desayuno: Now Foods MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Butter, Cod Liver Fish Oil. Almuerzo: Maglio Mild Italian Sausage, Italian Sausage, Fathead Pizza. Pasa Bocas / Otros: Roasted Macadamia Nuts, America's Choice Natural Almonds, Jell-O Sugar Free Pistachio Pudding. más...
2006 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos. más...
Ganando 4,0 kg a la Semana

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Comentarios 
You got it!🙋🏻 
23 mar. 18 por el miembro: smprowett
Hang in there! 
25 mar. 18 por el miembro: Horseshu1

     
 

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