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Judyrose1997
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23 mar. 18
Diario de Judyrose1997, 23 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
31,7 kg
.
Aún para ir:
13,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2018:
1304 kcal
Grasa: 113,39g | Prot: 54,25g | Carbh: 18,88g.
Desayuno:
Now Foods MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Butter, Cod Liver Fish Oil.
Almuerzo:
Maglio Mild Italian Sausage, Italian Sausage, Fathead Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Roasted Macadamia Nuts, America's Choice Natural Almonds, Jell-O Sugar Free Pistachio Pudding.
más...
2006 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos.
más...
Ganando 4,0 kg a la Semana
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Comentarios
You got it!🙋🏻
23 mar. 18 por el miembro:
smprowett
Hang in there!
25 mar. 18 por el miembro:
Horseshu1
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Peso Histórico de Judyrose1997
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