Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 38,90g | Carbh: 57,40g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Ратибор Варенье Клубничное, Ясный Луг Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Избенка Творог 5%. Almuerzo: Meggle Оливки со Сливочным Сыром. Cena: ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sweettoy123
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