Diario de AditThom, 22 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2012
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2012:
1484 kcal Grasa: 52,89g | Prot: 103,10g | Carbh: 164,30g.   Desayuno: Classic 100% Whole Wheat Bread, Eggs (Large). Almuerzo: Navels Oranges, Flour Tortillas (Small), Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Canned Chicken Breast Meat, Mild Picante Sauce. Cena: tomato, lettuce, black olives, dill pickle spear, grilled chicken, Cooked Yellow Corn, sargento reduced fat 4 cheese. Pasa Bocas / Otros: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Vanilla Pizzelle, Tiny Pretzel Twists, Pineapple . más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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