Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 63,42g | Prot: 78,37g | Carbh: 139,36g.
Desayuno: Naranjas, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Carrefour Pera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Calabaza, Cebollas, Calabacín, Zanahoria, Tomates, Sardinas. Cena: Espárragos, Huevo, Piña, Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Almendra Natural. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de begono90
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