Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 66,04g | Carbh: 113,81g.
Desayuno: Chicken Sausage, Nopales (Without Salt, Cooked), Sun-Maid Raisin Bread, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can). Almuerzo: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Honeycrisp Apples. Cena: Cornish Game Hen (Skin Not Eaten), Celery, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Zucchini, SunRidge Farms Organic Pumpkin Seeds, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Lettuce, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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