Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 14,62g | Prot: 161,17g | Carbh: 79,54g.
Desayuno: Muscle Pharm Combat Protein Powder, Muscle Pharm Combat Protein Powder. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz. más...
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3185 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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