Diario de -Diablo, 23 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2012
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2012:
2625 kcal Grasa: 104,57g | Prot: 103,18g | Carbh: 310,12g.   Desayuno: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Reese's Puffs Cereal, Jack's canadian bacon, Haagen Dazs caramel cone, Orville redenbacher's pop up bowl, Ice cream bar, Watermelon, Smart Protein Advanced Liquid Protein Shot - Orange Blast. más...
3016 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 20 minutos, Sentado - 11 horas y 5 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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