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26 mar. 18
Diario de rosio19, 26 mar. 18
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I said I was gonna keep it clear so u know fluctuations are normal...I gained all this weight cause for many reasons. (I’ll post a pic of why 😉)
But watch it go down by Tuesday or Wednesday...but I actually don’t dislike this number 😏
55,5 kg
Disminuído hasta ahora:
35,2 kg
.
Aún para ir:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2018:
1626 kcal
Grasa: 59,74g | Prot: 91,03g | Carbh: 191,65g.
Desayuno:
Egg, Whole Wheat Bread, Egg White.
Almuerzo:
Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Coca-Cola Diet Coke, McDonald's McDouble, Almonds , Bananas , Oranges .
Cena:
Chicken Wing (Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten), Grilled Chicken.
más...
Ganando 15,9 kg a la Semana
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*real
26 mar. 18 por el miembro:
rosio19
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