Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 36,30g | Prot: 91,05g | Carbh: 203,96g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Plátano, Hacendado Pasta Integral, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Cena: Hacendado Gelatina Sabor a Frambuesa, Plátano, Cebollas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Té Verde, Hacendado Chocolate Negro 85%, QNT Delicious Whey. más...
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4801 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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