Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 11,87g | Prot: 48,40g | Carbh: 112,30g.
Desayuno: Tostadas, Té de Hierbas, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado. Almuerzo: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Hacendado Pan de Espelta Integral, Espaguetis. Cena: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Danone Densia Edulcorado. más...
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5338 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo - 13 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pakirrin
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