Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 107,32g | Carbh: 170,56g.
Desayuno: Hacendado Galletitas Saladas, Café con Leche. Almuerzo: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Cena: QNT Delicious Whey, Nutrytec CLA 1000, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Plátano, QNT Delicious Whey, Hacendado Palmeritas al Cacao, Café con Leche. más...
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4474 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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