Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2576 kcal
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Grasa: 84,12g | Prot: 90,71g | Carbh: 276,27g.
Desayuno: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, ニッスイ 6種の和惣菜 れんこんきんぴら, マルコメ わかめ, ご飯. Almuerzo: 桜餅, 武蔵製菓 草餅, 日清 麺職人 だし香るしょうゆ. Cena: ご飯, 小松菜のおひたし, 豚肉の生姜焼き, 豚肉の生姜焼き, フレンチサラダドレッシング, レタス, アサヒビール アサヒオフ. Pasa Bocas / Otros: サケ, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, ウイスキー, 亀田製菓 つまみ種. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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