Diario de rulochan, 30 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:
2140 kcal Grasa: 65,78g | Prot: 156,76g | Carbh: 248,44g.   Desayuno: Lala Queso Cottage, Lala Leche Deslactosada Reducida en Grasa, Miel, Manzana, Avena, Espinacas, Tomates, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Aguacate, Brócoli, Mazatún Atún en Agua, Espinacas. Cena: Espinacas, Tomates, Brócoli, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Piña. más...

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