Diario de ポテサラ, 30 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:
1627 kcal Grasa: 62,46g | Prot: 95,52g | Carbh: 162,42g.   Desayuno: 餃子の王将 ニラレバ炒め, みそ汁, ご飯, セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜). Almuerzo: マカロニ・パスタサラダ チキン入り, ファミリーマート ハンバーグステーキ, テーブルマーク 白飯, ほうれん草のソテー, エビフライ, ステーキのどん カットステーキ. más...
2434 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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