Diario de Cb1006, 30 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
139,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:
1924 kcal Grasa: 145,67g | Prot: 126,20g | Carbh: 24,53g.   Desayuno: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Almuerzo: Woeber's Smoky Bacon Mayo, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean, Broccoli, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Truroots Organic Chia Seeds, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Cena: Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Musco Family Olive Co. BLK PEARL OLIVES LARGE, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Great Eggs Large Egg Grade A. más...
3018 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Comentarios 
GR8 JOB! 
30 mar. 18 por el miembro: marshakanady
Thanks! Slowly getting there 
30 mar. 18 por el miembro: Cb1006

     
 

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