Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2051 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 133,18g | Carbh: 252,93g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Икра Красная, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский, Сушеная Клюква, Кофе. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Freshsecret Салат Свекла с Орехами, Buhanov Плов-Том из Индейки. Cena: Ашан Томаты Черри Кумато, Buhanov Плов из Индейки 600 с Сердечками 200. Pasa Bocas / Otros: Биомакс Питьевой Йогурт, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. más...
|
|
2405 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Buhanov
|