Diario de katiabecerrakon, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
3680 kcal Grasa: 156,34g | Prot: 142,00g | Carbh: 435,54g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Plátano, Aladino Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Artesano, Jitomate, Espinacas, Queso de Cabra, Kraft Queso Parmesano Rallado, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Lomo de Cerdo, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Cena: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Holanda Helado Queso Zarzamora. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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