Diario de mikelalba, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
2058 kcal Grasa: 105,96g | Prot: 103,32g | Carbh: 179,71g.   Desayuno: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Azúcar, Café, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Griego Natural. Almuerzo: Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Guisantes Enlatados, Huevo, Patata, Puerros, Hacendado Lomo Adobado, Brócoli. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Sopa ajo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz Tex-Mex, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
2867 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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