Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 60,51g | Prot: 80,77g | Carbh: 220,34g.
Desayuno: Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Semillas Secas de Sésamo Integrales. Almuerzo: Hacendado Pera Conferencia, Cebollas, Zanahoria, Pimientos Verdes, Gambas Plancha, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Nueces, Mandarina, Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Blanco, Azúcar, Hacendado Boquerones en Vinagre, Manzana Golden, Pan Integral. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de begono90
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