Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3863 kcal
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Grasa: 168,52g | Prot: 99,36g | Carbh: 425,52g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Cinta de Lomo de Cerdo, Puré de Verduras, Pan Blanco. Cena: Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Pestiño, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Sodexo Ensalada de Pasta,Pollo y Verduras, Sodexo Sandwich Provolone, Desperados Desperados Tequila. Pasa Bocas / Otros: Pestiño, Torrijas, Cerveza Normal, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café, Dia Petit Beurre Milk, Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Café con Leche, Peras. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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