Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 45,08g | Prot: 126,00g | Carbh: 186,38g.
Desayuno: Bel Ara Mix Agridulce Sin Sal , Chá (Infusão), Danone Oikos Fresa. Almuerzo: Quaker Stila Fit, Tuny Atún a las Finas Hierbas. Cena: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Feijão Vermelho (Enlatado), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Muscletech Nitro TECH Whey Isolate +, Farmacias Similares Simi Sport con Arginina, Mayan Te Passion Cha Hibisco, Super Foods Quinoa Bites, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Muscletech Nitro TECH Whey Isolate +. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrceduardo23
|