Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 33,24g | Prot: 129,52g | Carbh: 180,68g.
Desayuno: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Cebollas, Chile Jalapeño, Tomates. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Cocidas, Papa (Cuerpo y Cáscara), Tortillas de Maíz, Ejotes, Brócoli. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Integral (60g), Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kevinosmar
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