Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 49,74g | Carbh: 160,64g.
Desayuno: Taylor Farms Celery Sticks, Cucumber (with Peel), Cheese, Boiled Egg. Almuerzo: Plain Yogurt, Cabbage, Carrots, Cucumber (with Peel), Green Peppers. Cena: Apples, Apples, Colonel Kababz Lamb Seekh Kababs. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Watermelon, Aquafina Water (16.9 oz), Majans Nut Mix, Cucumber (with Peel). más...
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3836 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Baño - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas y 18 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sexo - 1 hora. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de osama samaraii
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