Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 174,96g | Carbh: 23,54g.
Desayuno: Juver Zumo de Melocotón, Café con Leche. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Nuez Mondada, Nutrytec CLA 1000, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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4595 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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